Hej!
Igår på core passet så gick det bra. Tyvärr kunde inte jag dölja att jag var nervös vilket syntes och hördes väl när jag instruera gruppen. Jag gjorde några små fel, men jag tror faktiskt inte att någon har märkt det. Det gick bättre än förväntat, men sämre än jag hade önskat. Samtidigt får man ju tänka på att det var faktiskt allra första gång och jag kan inte bli annat än bättre nästa gång. Jag har alltid haft scenskräck som jag har brottats och brottas med i min utbildning, men nån gång måste den ju väck. Jag har världen chans att bli bra på något som jag vill bli bra på, jag skall ta den chansen och utnyttja den till fullo! Jag skall köra delade pass under vecka 30 för att bli mer van att prata i mikrofon och instruera.
Efter min core pass så körde jag direkt efteråt body pump, men har tyvärr skadat mig. Jag tror att jag har överbelastat en muskel vilket lede till en liten bristning. Kan inte lyfta upp armen högre än till midjan ungefär. Nu gäller att vila armen och strecha muskeln så mycket det går.
man brukar själv ofta vara sin största kritiker, jag tror att du gjorde ett mycket bra jobb! och som du säger, med lite träning så kommer nästa gång gå ännu lite bättre. tycker att du är modig som, trots scenskräck, kastar dig ut i något som du verkligen brinner för och vill! strongt gjort!
SvaraRaderahoppas din arm kryar på sig. kram! / Ida