21 oktober 2011

Bilder på soffan och lite om glöd yoga

Här kommer bilder på vår nya soffa. Bilder är lite för mörka, men bättre fick inte jag. Det är lite trångt, men väldigt mysigt. Vi hade saknat en soffa hemma:)




Idag har jag suttit hela dagen i schäslongen och pluggat. Känner att jag måste röra på mig lite, skall ta och städa lite och imorgon blir det 3:e yoga pass denna vecka. Jag skall gå på något som heter glöd yoga.   Anledningen till att det heter glödyoga är för att rummet man är i är uppvärmd till 35 grader. Först när man kommer in så tycker man att det är väldigt varmt, men efter ett tag så vänjer man sig och tycker att det är skönt för det mesta. Själva passet är inte intensiv utan det handlar mer om avslappning och rörlighets träning. Dock känns det i benet och ryggen efteråt. Rekommenderas varmt, ni måste bara testa det! Man blir avslappnad och glad efteråt:)

2 kommentarer:

Va kul att du vill kommentera! Jag uppskattar alla kommentarer, svar på din kommentar hittar ni i samma tråd! Ha en bra dag och ta hand om dig! //Lilly